Penulis: Trusight

7 Upaya Yang Bisa Dilakukan Agar Tidak Mabuk Perjalanan Mudik

Pergi sebelum liburan Lebaran akan menjadi kesenangan tanpa mabuk. Namun, pada kenyataannya, penyakit yang bergerak sering terjadi, yang dapat disebabkan oleh dua hal.

Pertama, secara fisik atau secara faktoral dari dalam homecomaker itu sendiri. Mual atau pusing muncul karena penyakit yang bergerak. Radiasi bercampur dari mata dan telinga dalam membuat informasi dari proses otak berbeda.

Sementara itu, penyebab kedua, dari sisi kendaraan. Kondisi kendaraan membuat tubuh tidak nyaman misalnya ada bau tajam. Tubuh tidak dapat melarikan diri sehingga hanya dapat merespon penolakan.

Diringkas dari beberapa sumber, seseorang dapat membuat beberapa persiapan untuk mabuk. Berikut beberapa di antaranya:

Baca juga : bali driver, lembongan island tour dan ubud tour

1. Makan sebelum pergi

Sebelum pergi, pastikan perut dalam keadaan penuh makanan. Perut yang kosong hanya akan menyebabkan ketidaknyamanan di perut. Cobalah makan satu jam atau satu jam sebelum pergi. Selain itu, perhatikan menu makanan. Hindari makanan berminyak atau sehat. Itu hanya akan menyebabkan mual.

2. Hindari membaca buku

Jika terbiasa membaca buku untuk membunuh kejenuhan, ini tidak bisa dilakukan saat bepergian. Konsentrasi objek visual di dalam mobil dapat memperburuk kondisi tubuh. Pastikan mata berfokus pada objek visual di luar kendaraan. Kejenuhan dapat diatasi dengan mendengarkan musik melalui earphone atau menyalakan radio di mobil.

3. Selesaikan sisanya

Bagi mereka yang menggunakan mobil sebagai mode mudik, mereka harus beristirahat. Baik pengemudi maupun penumpang harus keluar dari mobil dan meregangkan kaki. Tarik napas dalam-dalam melalui mulut untuk membuat tubuh beristirahat. Tubuh yang rileks akan siap dengan perjalanan terutama jika jalan dilewati.

4. Tidur

Tidur sering menjadi strategi ketika tubuh mulai merasa tidak nyaman saat bepergian. Orang tidak akan melihat perbedaan dalam informasi visual dan sinyal tubuh karena mata tertutup. Jika kesulitan tidur di kendaraan, mungkin dianggap untuk mengambil obat pencegahan pil tidur atau mabuk. Obat ini bisa menyebabkan kantuk.

5. Makanan ringan

Penggunaan makanan selama perjalanan dapat mencegah mabuk. Namun dengan catatan, makanan yang dimakan tidak berat. Camilan yang efisien atau camilan yang rendah lemak, sehat dan kecil. Pilih salad dengan ayam panggang dari hamburger, atau yogurt rendah lemak dari susu cokelat.

6. Tetap tubuh terhidrasi

Penting untuk menjaga hidrasi tubuh selama perjalanan. Kekurangan cairan hanya membuat kepala merasa pusing. Bawa air minum saat bepergian. Air juga dapat mengalihkan perhatian tubuh dari ketidaknyamanan.

7. Bawa permen

Tidak ada yang salah dengan menyediakan manisan atau manisan saat bepergian. Jahe jahe atau peppermint dapat meningkatkan produksi saliva untuk menetralisir asam lambung. Ini juga dapat mengganggu tubuh dari mual atau pusing. Tambahkan permen atau permen kunyah jika mulai terasa tidak nyaman.

Ini Dia Cara Membagikan Instagram Stories Yang Sudah Pernah Dibuat

Beberapa waktu yang lalu Medcom.id telah berbagi cara untuk mengakses Instagram Stories yang telah dibuat dan disimpan secara otomatis di aplikasi Instgaram. Caranya adalah dengan mengakses halaman Story Archive.

Anda mungkin tidak tahu bahwa Instagram Stories yang Anda buat dan simpan dalam fitur ini juga dapat diunggah ulang. Bahkan, sebelum mengunggah ulang, Anda masih bisa menambahkan tambahan untuk membuat Cerita Instagram Anda menarik kembali.

Baca juga : Jasa Backlink dan Jasa Backlink PBN

1. Akses Arsip Cerita di profil akun Instagram
Pertama Anda perlu membuka aplikasi Instagram dari ponsel Anda. Setelah membuka aplikasi, Anda dapat langsung membuka halaman profil Instagram Anda sendiri. Kemudian isi perhatian Anda ke garis ikon yang terletak di sudut kanan atas tampilan aplikasi.

Pilih ikon dengan bentuk jam seperti jam di garis ikon untuk mengakses halaman Kisah Arsip.

2. Pilih Stats Instagram yang ingin Anda unggah
Di halaman Story Story ada semua Instagram Stories yang telah Anda buat dan simpan secara otomatis. Pilih salah satu Kisah Instagram yang menurut Anda layak untuk diunggah, misalnya, alasan untuk memilihnya pada hari dan bulan yang sama tahun lalu.

3. Pilih ikon bagikan
Ketika Instagram Stats yang ingin Anda unggah dipilih, Instagram Stories akan diputar ulang, ketika proses ini berjalan pilih ikon yang membaca bagian di sudut kanan bawah layar.

Maka tampilan di layar akan berubah seketika seperti yang terlihat ketika Anda membuat Kisah Instagram baru. Sebelum Anda mengunggah dan berpartisipasi di Instagram, Anda masih dapat menambahkan teks atau emoji lain untuk membuat Instagram Stories lebih menarik.

4 Tips Membuat Hiasan Dinding Dari Karton

Jaringan Tisu Bingkai Cermin
Menggantung dinding pertama dari karton pertama yang dapat Anda coba sendiri adalah bingkai cermin dengan karton tisu. Jika cartridge kardus hanya berakhir di tempat sampah sekarang bisa diubah menjadi cermin! Secara umum, cermin melekat pada dinding untuk membuat ruang lebih terlihat.
Cermin tertanam tentu tidak menarik untuk dilihat, bukan? Anda dapat mengubah tampilan cermin Anda agar terlihat unik dan menarik perhatian. Begini caranya!
Bahan: gulungan kertas toilet, lem, dan cat
Cara Membuat:
• Langkah 1: mengumpulkan beberapa gulungan kertas toilet, gulungan gulungan tisu. Warna bisa disesuaikan dengan warna cat tembok.
• Langkah 2: Ambil 4 lembar gulungan kertas toilet dan jalankan sesuai dengan rasa Anda menggunakan lem. Bermainlah dengan imajinasi untuk menciptakan bentuk yang unik!
Langkah 3: Setelah jaringan selesai, mulailah membungkusnya di cermin. Di sini Anda dapat terhubung bersama untuk mengikuti lingkaran cermin. Jumlah seri Anda dapat menyesuaikan beberapa gulungan tisu yang Anda miliki. Bingkai bingkai yang lebih besar membutuhkan lebih banyak kertas toilet roll karton.

Baca juga : Listening IELTS, IELTS Writing dan Speaking IELTS

Posting
Hiasan dinding kardus berikutnya yang dapat Anda buat adalah serangkaian posisi yang ditugaskan. Serial seri ini dapat ditampilkan di dinding ruangan apa pun di rumah Anda. Dinding kardus dalam bentuk rangkaian tulisan ini sangat mudah dibuat!
Bahan: Karton, Emr, cutter, tali rami, perhiasan & double tape
Cara Membuat:
• Langkah 1: Tentukan tulisan yang ingin Anda buat pertama, setelah permainan baru Anda menciptakan karakter teks
• Langkah 2: Buat pola huruf dari teks yang ingin Anda kumpulkan, untuk memotong pola yang lebih baik menggunakan cutter.
Langkah 3: Setelah pola huruf selesai, berikan glitter ke efek flicker pada permukaan atas kardus
• Langkah 4 – Setelah gliter kering, letakkan huruf pada tali rami menggunakan ujung ganda untuk membuatnya lebih praktis.

Patung dari Karton
Bahan kardus tebal sangat ideal untuk hiasan dinding dalam bentuk scuplture yang dapat meningkatkan estetika ruangan Anda. Seni ini membutuhkan ketelitian dan ketekunan yang tinggi dari Anda jika Anda ingin mencobanya.
Bahan: Lem, kardus, gunting, dan pewarna
Cara Membuat:
• Langkah 1: Siapkan karton untuk digunakan sebagai patung, potong karton dengan ukuran yang Anda inginkan.
Langkah 2: Warna potongan kardus. Kania menyarankan untuk memilih warna logam
Langkah 3: Susun kertas karton satu sama lain, sesuai keinginan Anda

Dekorasi Dinding Kartun Terakhir: Pola Heksagonal
Menggantung dinding dari karton lain yang dapat Anda coba dekoratif dengan pola heksagonal. Mudah terkesan namun tetap menarik bagi mata.
Membuatnya juga mudah, mengikuti langkah-langkahnya:
Bahan: Lem, kardus, gunting, cat, penggaris, pensil & double tape
Cara Membuat:
• Langkah 1: Siapkan beberapa karton, buat pola heksagonal yang Anda inginkan. Anda dapat bervariasi dengan beberapa ukuran berbeda.
Langkah 2: Potong pola segi enam menggunakan gunting
Langkah 3: Warna pola heksagonal telah dipotong, berbeda dengan beberapa warna yang berbeda. Pastikan warna di pilih tidak bertabrakan dengan warna dinding sebagai latar belakang.
Langkah 4: Setelah cat benar-benar kering, mulailah melampirkan pola segi enam ke dinding. Anda dapat menggunakan tip ganda untuk praktik lebih lanjut.